Cách sử dụng khẩu trang che kín mặt đúng cách

Trong bối cảnh đại dịch COVID-19 đang diễn ra phức tạp, việc sử dụng khẩu trang che kín mặt đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa lây nhiễm. Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng khẩu trang che kín mặt đúng cách:

1. Chuẩn bị khẩu trang:

• Chọn loại khẩu trang phù hợp với hình dạng khuôn mặt và thoải mái khi đeo.
• Khẩu trang nên có ít nhất 3 lớp vải và ôm sát mặt.
• Nếu sử dụng khẩu trang y tế, hãy kiểm tra xem khẩu trang còn nguyên vẹn, không bị rách hay hỏng.

2. Đeo khẩu trang:

• Trước khi đeo khẩu trang, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc sử dụng dung dịch rửa tay có nồng độ cồn ít nhất 60%.
• Đặt khẩu trang vào khuôn mặt sao cho che kín miệng, mũi và cằm.
• Kéo dây đeo khẩu trang qua hai tai và điều chỉnh để khẩu trang ôm sát mặt, không để lại khoảng hở.
• Nếu đeo khẩu trang có thanh nẹp mũi, hãy điều chỉnh thanh nẹp để tạo độ ôm khít với sống mũi.

3. Kiểm tra độ khít của khẩu trang:

• Thực hiện thử nghiệm độ khít của khẩu trang bằng cách hít thở mạnh.
• Nếu bạn cảm thấy không khí lọt vào hoặc thoát ra từ các cạnh của khẩu trang, hãy điều chỉnh lại vị trí khẩu trang hoặc chọn loại khẩu trang khác.

4. Thay khẩu trang khi cần thiết:

• Thay khẩu trang sau mỗi 4 giờ đeo hoặc khi khẩu trang bị ẩm ướt, bẩn hoặc hỏng.
• Không sử dụng lại khẩu trang đã sử dụng trước đó.

5. Tháo khẩu trang:

• Trước khi tháo khẩu trang, hãy rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc sử dụng dung dịch rửa tay có nồng độ cồn ít nhất 60%.
• Tháo khẩu trang bằng cách kéo dây đeo ra khỏi tai.
• Tránh chạm vào mặt trước của khẩu trang khi tháo ra.
• Vứt khẩu trang vào thùng rác có nắp đậy kín.

6. Vệ sinh khẩu trang tái sử dụng:

• Khẩu trang tái sử dụng nên được giặt sạch sau mỗi lần sử dụng.
• Giặt khẩu trang bằng xà phòng và nước nóng (tối thiểu 60 độ C) hoặc giặt trong máy giặt với chế độ nước nóng.
• Sấy khô khẩu trang hoàn toàn trước khi sử dụng lại.

7. Lưu ý:

• Không sử dụng khẩu trang đã giặt chung với quần áo khác.
• Không sử dụng máy sấy để làm khô khẩu trang, vì nhiệt độ cao có thể làm hỏng khẩu trang.
• Không sử dụng khẩu trang đã hết hạn hoặc không đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng.

Việc sử dụng khẩu trang che kín mặt đúng cách kết hợp với các biện pháp phòng ngừa khác như rửa tay thường xuyên, giữ khoảng cách an toàn và hạn chế tiếp xúc đông người sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm COVID-19 hiệu quả.

Ngoài những thông tin trên, còn một số thông tin khác liên quan đến việc sử dụng khẩu trang che kín mặt đúng cách:

• Chọn khẩu trang phù hợp với khuôn mặt: Khẩu trang nên che kín hoàn toàn miệng, mũi và cằm, không để lại khoảng hở. Nếu đeo khẩu trang quá rộng hoặc quá chật sẽ không đảm bảo độ kín khít và giảm hiệu quả phòng ngừa.
• Không đeo khẩu trang dưới cằm hoặc trên trán: Đeo khẩu trang dưới cằm hoặc trên trán không những không có tác dụng phòng ngừa mà còn có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm.
• Tránh chạm vào khẩu trang khi đang đeo: Chạm vào khẩu trang khi đang đeo có thể làm lây lan vi khuẩn và vi rút từ tay lên mặt. Nếu cần điều chỉnh khẩu trang, hãy rửa tay trước và sau khi chạm vào khẩu trang.
• Không sử dụng khẩu trang đã qua sử dụng: Khẩu trang đã qua sử dụng có thể chứa vi khuẩn và vi rút, vì vậy không nên sử dụng lại.
• Bảo quản khẩu trang đúng cách: Khi không sử dụng, hãy bảo quản khẩu trang trong túi hoặc hộp kín để tránh bụi bẩn và vi khuẩn.
• Tuân thủ quy định đeo khẩu trang tại nơi công cộng: Ở nhiều quốc gia và địa phương, việc đeo khẩu trang tại nơi công cộng là bắt buộc. Hãy tuân thủ quy định này để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.

Ngoài ra, việc sử dụng khẩu trang che kín mặt đúng cách chỉ là một trong những biện pháp phòng ngừa lây nhiễm COVID-19. Các biện pháp khác như rửa tay thường xuyên, giữ khoảng cách an toàn và hạn chế tiếp xúc đông người cũng rất quan trọng. Hãy thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.