Cách sử dụng khẩu trang thịnh phát hiệu quả

1. Rửa tay trước khi đeo khẩu trang:

   • Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 20 giây.
   • Nếu không có xà phòng và nước, hãy dùng nước rửa tay có cồn ít nhất 60%.

2. Đeo khẩu trang đúng cách:

   • Đặt khẩu trang lên mặt, che kín mũi và miệng, đảm bảo không có khe hở nào giữa口罩和khuôn mặt.
   • Đảm bảo khẩu trang ôm sát vào khuôn mặt, không quá lỏng hoặc quá chặt.
   • Không đeo khẩu trang dưới mũi hoặc cằm.

3. Không chạm vào khẩu trang khi đeo:

   • Tránh chạm vào khẩu trang khi đeo, vì có thể làm lây lan vi khuẩn hoặc vi-rút từ tay lên khẩu trang.
   • Nếu bạn cần chạm vào khẩu trang, hãy rửa tay trước và sau khi chạm vào.

4. Không đeo khẩu trang bị ẩm hoặc bẩn:

   • Nếu khẩu trang bị ẩm hoặc bẩn, hãy thay khẩu trang khác ngay lập tức.
   • Khẩu trang dùng một lần chỉ nên sử dụng một lần và phải được vứt bỏ sau khi sử dụng.

5. Thay khẩu trang sau 4 tiếng đeo:

   • Khẩu trang nên được thay sau 4 tiếng đeo liên tục.
   • Nếu bạn đang ở trong môi trường có nồng độ vi khuẩn hoặc vi-rút cao, bạn nên thay khẩu trang thường xuyên hơn.

6. Vứt bỏ khẩu trang đúng cách:

   • Khi tháo khẩu trang, hãy tháo bằng cách cầm vào dây đeo và tránh chạm vào phần trước của khẩu trang.
   • Đặt khẩu trang vào thùng rác có nắp đậy.
   • Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 20 giây sau khi tháo khẩu trang.

Lưu ý:

• Khẩu trang không phải là biện pháp bảo vệ hoàn toàn khỏi vi khuẩn hoặc vi-rút, nhưng có thể giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.
• Khẩu trang nên được sử dụng kết hợp với các biện pháp phòng ngừa khác, như rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh và ở nhà nếu bạn đang bị bệnh.
• Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về cách sử dụng khẩu trang, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.

Ngoài những thông tin trên, bạn có thể tham khảo thêm những thông tin sau về cách sử dụng khẩu trang thịnh phát hiệu quả:

• Chọn khẩu trang phù hợp:

  • Chọn khẩu trang có kích thước phù hợp với khuôn mặt của bạn, đảm bảo không quá lỏng hoặc quá chặt.
  • Khẩu trang nên che kín mũi, miệng và cằm của bạn.
  • Nếu bạn có râu, hãy đảm bảo khẩu trang che kín cả râu của bạn.

• Bảo quản khẩu trang đúng cách:

  • Bảo quản khẩu trang ở nơi khô ráo, thoáng mát.
  • Không để khẩu trang tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hoặc nhiệt độ quá cao.
  • Không giặt khẩu trang dùng một lần.

• Sử dụng khẩu trang trong những tình huống nào:

  • Sử dụng khẩu trang khi bạn ở nơi công cộng, đặc biệt là khi bạn không thể giữ khoảng cách 2 mét với người khác.
  • Sử dụng khẩu trang khi bạn tiếp xúc với người bệnh hoặc nghi ngờ bị bệnh.
  • Sử dụng khẩu trang khi bạn đang chăm sóc người bệnh.

• Những người nào không nên đeo khẩu trang:

  • Trẻ em dưới 2 tuổi.
  • Người có vấn đề về hô hấp.
  • Người bị mất ý thức, bất tỉnh hoặc không có khả năng tự tháo khẩu trang.

Lưu ý:

• Nếu bạn cảm thấy khó thở khi đeo khẩu trang, hãy tháo khẩu trang và đi đến nơi thoáng khí.
• Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về cách sử dụng khẩu trang, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.