Các biến chứng của tiểu đường có thể gây tử vong và cách phòng ngừa

Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn sử dụng đường (glucose) làm năng lượng. Nếu không được điều trị đúng cách, tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng có thể đe dọa tính mạng, bao gồm:

• Bệnh tim mạch: Tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người mắc bệnh tiểu đường.
• Bệnh thận: Tiểu đường có thể dẫn đến bệnh thận, cuối cùng là suy thận. Suy thận là một tình trạng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị.
• Bệnh thần kinh: Tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến đau, tê bì và ngứa ran ở tay và chân. Bệnh thần kinh cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, bàng quang và tim.
• Tổn thương mắt: Tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương mắt, bao gồm bệnh võng mạc tiểu đường và mất thị lực. Bệnh võng mạc tiểu đường là một nguyên nhân chính gây mù lòa.
• Biến chứng khi mang thai: Tiểu đường có thể gây ra các biến chứng khi mang thai, bao gồm sinh non, sảy thai và dị tật bẩm sinh.
• Tử vong: Tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới.

Cách phòng ngừa các biến chứng của tiểu đường

Có nhiều cách để phòng ngừa các biến chứng của tiểu đường, bao gồm:

• Kiểm soát lượng đường trong máu: Giữ lượng đường trong máu ở mức mục tiêu được khuyến nghị bởi bác sĩ có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng của tiểu đường.
• Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Tránh thực phẩm chế biến, nhiều đường và đồ uống có đường.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Giữ cân nặng ở mức khỏe mạnh: Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng của tiểu đường.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và các biến chứng khác của tiểu đường.
• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên: Đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra lượng đường trong máu, huyết áp, cholesterol và các dấu hiệu khác của các biến chứng của tiểu đường.
• Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ: Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và thực hiện các thay đổi lối sống cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng của tiểu đường.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ của bạn để quản lý tình trạng bệnh và ngăn ngừa các biến chứng. Bằng cách thực hiện các thay đổi lối sống lành mạnh và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng của tiểu đường.

Một số thông tin liên quan đến các biến chứng của tiểu đường có thể gây tử vong và cách phòng ngừa:

• Đái tháo đường type 1 và type 2: Có hai loại tiểu đường chính: type 1 và type 2. Đái tháo đường type 1 thường phát triển ở thời thơ ấu hoặc tuổi trẻ, trong khi đái tháo đường type 2 thường phát triển ở người lớn tuổi. Cả hai loại tiểu đường đều có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.
• Tầm quan trọng của việc phát hiện sớm: Phát hiện sớm và điều trị sớm bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, đói bụng liên tục, mệt mỏi, sụt cân không rõ lý do, mờ mắt hoặc ngứa ran ở tay và chân, hãy đi khám bác sĩ ngay.
• Vai trò của bác sĩ và nhóm chăm sóc sức khỏe: Quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả đòi hỏi sự hợp tác chặt chẽ giữa bệnh nhân và nhóm chăm sóc sức khỏe, bao gồm bác sĩ, y tá, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia khác. Nhóm chăm sóc sức khỏe có thể giúp bệnh nhân制定个性化的治疗计划，并提供支持和指导，帮助患者管理病情，降低并发症的风险。
• Hội chứng bàn chân tiểu đường: Hội chứng bàn chân tiểu đường là một biến chứng nghiêm trọng của tiểu đường có thể dẫn đến loét bàn chân, nhiễm trùng và thậm chí截肢。Để phòng ngừa hội chứng bàn chân tiểu đường, bệnh nhân cần kiểm tra bàn chân hàng ngày để phát hiện sớm các vết thương hoặc nhiễm trùng, đi giày vừa vặn và thoải mái, giữ bàn chân sạch sẽ và khô ráo, và kiểm soát lượng đường trong máu tốt.
• Tầm quan trọng của tuân thủ điều trị: Tuân thủ điều trị là rất quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng. Điều này bao gồm việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thực hiện các thay đổi lối sống cần thiết và đi khám bác sĩ thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh.

Bằng cách hiểu biết rõ về các biến chứng của tiểu đường và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết, bệnh nhân có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng và cải thiện chất lượng cuộc sống.