Chăm sóc sức khỏe bàn chân cho người tiểu đường type 2

1. Kiểm tra bàn chân thường xuyên

2. Rửa chân bằng nước ấm

3. Giữ bàn chân khô ráo

4. Cắt móng chân thường xuyên

5. Mang giày vừa vặn

6. Tránh đi chân đất

7. Kiểm tra chân khi đi bộ

8. Đến bác sĩ thường xuyên

9. Tập thể dục

10. Kiểm soát đường huyết

11. Tuân thủ chế độ ăn kiêng

12. Kiểm soát huyếtáp, cholesterol

13. Uống nhiều nước

14. Tránh xa rượu, bia, và các chất kích thích

15. Giữ tinh thần thoải mái

Ngoài những thông tin trên, còn một số thông tin liên quan đến chăm sóc sức khỏe bàn chân cho người bị tiểu đường type 2 như sau:

• Thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm: Điều này giúp giữ cho da bàn chân mềm mại và ngăn ngừa nứt nẻ.
• Không tự cắt bỏ vết chai hoặc mụn cóc: Hãy đến bác sĩ để được điều trị an toàn và hiệu quả.
• Đi khám bác sĩ ngay nếu có bất kỳ vết thương hoặc nhiễm trùng nào ở bàn chân: Điều này rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
• Giáo dục cho người thân và bạn bè về cách chăm sóc bàn chân cho người bị tiểu đường: Điều này giúp họ có thể hỗ trợ bạn tốt hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bàn chân.

Hy vọng những thông tin này hữu ích với bạn!