Chăm sóc sức khỏe mắt cho người bị tiểu đường type 2

Tiểu đường là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa đường (glucose). Nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng, bao gồm cả các vấn đề về mắt.

Nhiều người bị tiểu đường Type 2 cuối cùng sẽ bị bệnh võng mạc do tiểu đường, đây là một tình trạng can thiệp vào các mạch máu nhỏ trong võng mạc, một mô tinh tế nằm ở mặt sau của mắt chịu trách nhiệm cho tầm nhìn trung tâm và màu sắc. Bệnh võng mạc do tiểu đường có thể dẫn đến mất thị lực nghiêm trọng, thậm chí là mù lòa.

Các triệu chứng bệnh võng mạc do tiểu đường

Các triệu chứng của bệnh võng mạc do tiểu đường có thể bao gồm:

• Nhìn mờ
• Nổi ruồi bay
• Vầng hào quang xung quanh đèn
• Khó nhìn vào ban đêm
• Mất thị lực trung tâm

Các yếu tố nguy cơ của bệnh võng mạc do tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường bị bệnh võng mạc do tiểu đường có một số yếu tố nguy cơ bao gồm:

• Mức đường huyết cao không kiểm soát tốt
• Thời gian mắc bệnh tiểu đường lâu hơn
• Cao huyết áp
• Mỡ máu cao
• Béo phì
• Hút thuốc lá
• Mang thai

Các biện pháp phòng ngừa bệnh võng mạc do tiểu đường

Có một số biện pháp mà những người mắc bệnh tiểu đường có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa bệnh võng mạc do tiểu đường, bao gồm:

• Kiểm soát chặt chẽ mức đường huyết
• Kiểm soát huyết áp
• Kiểm soát mỡ máu
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục thường xuyên
• Không hút thuốc lá
• Đi khám mắt thường xuyên

Các phương pháp điều trị bệnh võng mạc do tiểu đường

Có một số phương pháp điều trị có thể giúp làm chậm hoặc ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh võng mạc do tiểu đường, bao gồm:

• Phẫu thuật laser
• Tiêm thuốc vào mắt
• Phẫu thuật cắt dịch kính

Đi khám mắt thường xuyên

Đi khám mắt thường xuyên là điều quan trọng để phát hiện sớm và điều trị các vấn đề về mắt do bệnh tiểu đường gây ra. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hãy hỏi bác sĩ về tần suất đi khám mắt phù hợp với tình trạng của bạn.

Kết luận

Bệnh võng mạc do tiểu đường là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường có thể dẫn đến mất thị lực nghiêm trọng, thậm chí là mù lòa. Tuy nhiên, nếu được kiểm soát chặt chẽ mức đường huyết, huyết áp và mỡ máu, cũng như đi khám mắt thường xuyên, những người mắc bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh võng mạc do tiểu đường.

Ngoài những thông tin đã nêu, còn một số thông tin khác liên quan đến chăm sóc sức khỏe mắt cho người bị tiểu đường type 2:

• Đục thủy tinh thể: Người bị tiểu đường có nguy cơ bị đục thủy tinh thể cao hơn người không bị tiểu đường. Đục thủy tinh thể là tình trạng thủy tinh thể của mắt trở nên mờ đục, dẫn đến nhìn mờ và các vấn đề về thị lực khác.
• Glaucoma: Người bị tiểu đường cũng có nguy cơ bị glaucoma cao hơn người không bị tiểu đường. Glaucoma là tình trạng tăng nhãn áp có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh thị giác và mất thị lực.
• Bệnh võng mạc tăng huyết áp: Người bị tiểu đường và huyết áp cao có nguy cơ bị bệnh võng mạc tăng huyết áp cao hơn người không bị tiểu đường. Bệnh võng mạc tăng huyết áp là tình trạng tổn thương các mạch máu nhỏ trong võng mạc do huyết áp cao.
• Mù lòa: Tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, hầu hết các vấn đề về mắt do tiểu đường gây ra đều có thể được ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển.

Lời khuyên cho người bị tiểu đường:

• Đi khám mắt toàn diện ít nhất một lần mỗi năm, hoặc thường xuyên hơn nếu bác sĩ nhãn khoa khuyên.
• Kiểm soát chặt chẽ mức đường huyết, huyết áp và mỡ máu.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Không hút thuốc lá.
• Làm theo hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa về việc sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc các phương pháp điều trị khác.

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, người bị tiểu đường có thể giúp bảo vệ đôi mắt của mình và giảm nguy cơ bị các vấn đề về thị lực nghiêm trọng.