Tiểu đường thai kỳ là một biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.
Dấu hiệu cảnh báo tiểu đường thai kỳ
Các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường thai kỳ thường không rõ ràng và dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng thông thường của thai kỳ. Do đó, rất quan trọng để phụ nữ mang thai lưu ý đến những dấu hiệu cảnh báo sau đây:
- Tăng khát nước: Bạn cảm thấy khát nước thường xuyên, ngay cả khi bạn đã uống nhiều nước.
- Đi tiểu nhiều: Bạn đi tiểu nhiều lần hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm.
- Ăn nhiều: Bạn cảm thấy đói cồn cào và ăn nhiều hơn bình thường.
- Sụt cân: Bạn bị sụt cân mặc dù bạn đang ăn nhiều hơn.
- Mệt mỏi: Bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, ngay cả khi bạn đã ngủ đủ giấc.
- Nhìn mờ: Bạn bị mờ mắt hoặc nhìn thấy các đốm đen trước mắt.
- Ngứa ran hoặc tê bì ở tay và chân: Bạn cảm thấy ngứa ran hoặc tê bì ở tay và chân.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào ở trên, hãy báo cho bác sĩ ngay để được kiểm tra và chẩn đoán tiểu đường thai kỳ.
Nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ bao gồm:
- Thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường
- Mang thai ở độ tuổi trên 35
- Sinh con có cân nặng lớn hơn 4 kg
- Đã từng mắc tiểu đường thai kỳ ở lần mang thai trước
- Bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Có tiền sử tiểu đường type 2
Biến chứng của tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé, bao gồm:
- Biến chứng cho mẹ: Tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc tiền sản giật, sinh non, sinh con có cân nặng lớn hơn 4 kg, tăng huyết áp và tiểu đường type 2 sau sinh.
- Biến chứng cho bé: Tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc macrosomia (bé có cân nặng lớn hơn 4 kg), hạ đường huyết, vàng da, khó thở và tử vong ở trẻ sơ sinh.
Phòng ngừa tiểu đường thai kỳ
Để phòng ngừa tiểu đường thai kỳ, phụ nữ mang thai nên:
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh trước và trong khi mang thai
- Ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh và đồ uống có đường
- Tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát lượng đường trong máu thường xuyên
- Tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ
Điều trị tiểu đường thai kỳ
Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, bạn sẽ cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục và sử dụng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu. Bạn cũng sẽ cần phải theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên để đảm bảo rằng nó nằm trong mức an toàn.
Điều trị tiểu đường thai kỳ kịp thời và đúng cách có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.
Các xét nghiệm tầm soát tiểu đường thai kỳ
Tất cả phụ nữ mang thai đều nên được tầm soát tiểu đường thai kỳ. Xét nghiệm tầm soát thường được thực hiện vào khoảng tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ. Xét nghiệm này bao gồm:
- Xét nghiệm nước tiểu: Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng đường trong nước tiểu.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu để kiểm tra lượng đường trong máu sau khi bạn đã uống một lượng glucose nhất định.
Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện thêm một xét nghiệm gọi là xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT). Xét nghiệm này bao gồm việc uống một lượng glucose nhất định, sau đó lấy máu để kiểm tra lượng đường trong máu vào các thời điểm khác nhau.
Điều trị tiểu đường thai kỳ
Mục tiêu của điều trị tiểu đường thai kỳ là kiểm soát lượng đường trong máu ở mức an toàn cho cả mẹ và bé. Điều trị tiểu đường thai kỳ bao gồm:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Tránh ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh và đồ uống có đường.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ biến chứng. Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Thuốc: Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ để kiểm soát lượng đường trong máu, bác sĩ có thể kê thuốc cho bạn. Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị tiểu đường thai kỳ bao gồm insulin, metformin và glyburide.
Theo dõi lượng đường trong máu
Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ cần theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên để đảm bảo rằng nó nằm trong mức an toàn. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách theo dõi lượng đường trong máu tại nhà.
Sinh con
Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ thường sinh con qua ngã âm đạo. Tuy nhiên, nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sinh con qua phẫu thuật lấy thai (mổ lấy thai).
Chăm sóc sau sinh
Sau khi sinh con, phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ cần tiếp tục theo dõi lượng đường trong máu trong vài tuần để đảm bảo rằng nó trở lại mức bình thường. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe và tầm soát các biến chứng lâu dài của tiểu đường thai kỳ.