Không có một loại bệnh nào là "tiểu đường tuýp 3". Chỉ có tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2.

Tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2

• Tiểu đường tuýp 1:

  • Nguyên nhân chính xác của bệnh tiểu đường tuýp 1 vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà khoa học tin rằng bệnh này liên quan đến yếu tố di truyền và yếu tố môi trường.
  • Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy, nơi sản xuất insulin.
  • Bệnh thường khởi phát ở thời thơ ấu hoặc tuổi trẻ.
  • Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 phải tiêm insulin hàng ngày để kiểm soát lượng đường trong máu.

• Tiểu đường tuýp 2:

  • Nguyên nhân chính của bệnh tiểu đường tuýp 2 là lối sống không lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, ít vận động và thừa cân hoặc béo phì.
  • Bệnh thường khởi phát ở người lớn tuổi, nhưng ngày càng có nhiều trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh này.
  • Ở bệnh tiểu đường tuýp 2, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả.
  • Người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng thuốc uống, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Trong một số trường hợp, người bệnh cũng cần tiêm insulin.

Các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2:

• Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.
• Thừa cân hoặc béo phì.
• Ít vận động.
• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, nhiều đường, chất béo và calo.
• Huyết áp cao.
• Mỡ máu cao.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) ở phụ nữ.
• Tiền sản giật hoặc đái tháo đường thai kỳ.
• Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
• Ngưng thở khi ngủ.

Các biến chứng của bệnh tiểu đường:

• Bệnh tim mạch: Đau tim, đột quỵ, đau thắt ngực.
• Bệnh thận: Suy thận, bệnh thận mãn tính.
• Bệnh thần kinh: Tê bì, ngứa ran, đau nhức, tổn thương thần kinh.
• Bệnh võng mạc: Mờ mắt, mù lòa.
• Bệnh mạch ngoại biên: Đau chân, chuột rút, loét chân.
• Nhiễm trùng: Nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng nấm.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường:

• Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế ăn đường, chất béo và muối.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân từ từ và đều đặn.
• Kiểm soát huyết áp và mỡ máu.
• Không hút thuốc.
• Hạn chế uống rượu.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ.