Tiểu đường là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Ở người mắc bệnh tiểu đường, cơ thể không sản xuất hoặc sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến tăng lượng đường trong máu (glucose).
Có hai loại tiểu đường chính:
- Tiểu đường loại 1: Ở loại tiểu đường này, cơ thể không thể sản xuất insulin. Insulin là một hormone giúp glucose từ thực phẩm chuyển vào tế bào để tạo năng lượng. Khi không có insulin, glucose sẽ tích tụ trong máu, dẫn đến tăng lượng đường trong máu.
- Tiểu đường loại 2: Ở loại tiểu đường này, cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả. Điều này cũng dẫn đến tăng lượng đường trong máu.
Hiện tại, không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng. Các phương pháp điều trị này bao gồm:
- Thuốc: Có nhiều loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, tùy thuộc vào loại tiểu đường và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
- Ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn lành mạnh, giàu rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc tuân thủ các phương pháp điều trị là rất quan trọng để kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng. Các biến chứng của bệnh tiểu đường có thể bao gồm:
- Bệnh tim mạch
- Đột quỵ
- Bệnh thận
- Bệnh lý võng mạc
- Bệnh thần kinh
- Cắt cụt chi
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, tăng đói, mệt mỏi, sụt cân không rõ lý do, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt.
Ngoài những thông tin đã đề cập trước đó, còn một số thông tin khác liên quan đến bệnh tiểu đường:
-
Biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường:
- Hạ đường huyết: Đây là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống quá thấp. Hạ đường huyết có thể gây ra các triệu chứng như đổ mồ hôi, run rẩy, đói bụng, chóng mặt, buồn nôn, lú lẫn và thậm chí hôn mê.
- Nhiễm toan ceton: Đây là tình trạng cơ thể sản xuất quá nhiều ceton, một loại axit có thể tích tụ trong máu. Nhiễm toan ceton có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, đau bụng, thở nhanh và hôn mê.
- Bệnh tiểu đường thai kỳ: Đây là tình trạng tăng đường huyết xảy ra trong thời kỳ mang thai. Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể gây ra các vấn đề cho cả mẹ và bé, chẳng hạn như sinh non, tăng huyết áp, tiền sản giật và macrosomia (bé quá lớn).
-
Tiểu đường và các bệnh lý khác: Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý khác, chẳng hạn như:
- Bệnh Alzheimer
- Ung thư
- Bệnh gan
- Bệnh tuyến tụy
-
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, nhưng có một số yếu tố có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như:
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt
- Tập thể dục thường xuyên
- Không hút thuốc
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh tiểu đường, hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.