Tiểu đường tuýp 2

Tiểu đường tuýp 2 là một rối loạn chuyển hóa mạn tính trong đó cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng đúng cách hormone insulin, dẫn đến nồng độ đường (glucose) cao trong máu.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của bệnh tiểu đường tuýp 2 vẫn chưa được biết rõ, nhưng các yếu tố nguy cơ bao gồm:

• Thừa cân hoặc béo phì
• Lười vận động
• Ăn uống không lành mạnh
• Gia đình có tiền sử tiểu đường
• Tuổi tác (nguy cơ mắc bệnh tăng theo tuổi tác)
• Người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Phụ nữ đã từng mắc tiểu đường thai kỳ
• Người mắc một số tình trạng y tế khác, chẳng hạn như huyết áp cao, cholesterol cao hoặc bệnh tim

Triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể bao gồm:

• Khát nước nhiều
• Tiểu nhiều
• Cảm thấy đói liên tục
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi
• Mờ mắt
• Tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân
• Vết thương chậm lành
• Nhiễm trùng thường xuyên

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Biến chứng

Nếu không được điều trị, bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

• Bệnh tim và đột quỵ
• Bệnh thận
• Bệnh thần kinh
• Bệnh mắt
• Biến chứng khi mang thai (nếu đang mang thai)

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 2 dựa trên các triệu chứng của bạn và các kết quả xét nghiệm máu. Xét nghiệm có thể bao gồm:

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói
• Xét nghiệm đường huyết sau khi ăn
• Xét nghiệm HbA1c (đánh giá lượng đường trung bình trong máu trong 2-3 tháng qua)

Điều trị

Mục tiêu của điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 là kiểm soát lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh để ngăn ngừa các biến chứng. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh
• Thuốc hạ đường huyết
• Insulin

Phòng ngừa

Không có cách nào đảm bảo phòng ngừa được bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh
• Tập thể dục thường xuyên
• Ăn uống lành mạnh
• Không hút thuốc
• Kiểm soát huyết áp và cholesterol
• Thường xuyên khám sức khỏe

Ngoài những thông tin trên, còn một số thông tin liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2 như sau:

• Bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể được chẩn đoán ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi.
• Bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể gây ra các biến chứng cấp tính, chẳng hạn như hạ đường huyết (đường huyết quá thấp) hoặc nhiễm toan ceton (nồng độ ceton trong máu cao).
• Bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư đại trực tràng, ung thư vú và ung thư gan.
• Hiện chưa có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng có thể kiểm soát bệnh bằng thuốc, chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
• Người bệnh tiểu đường tuýp 2 cần theo dõi đường huyết thường xuyên và tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn điều trị của bác sĩ để ngăn ngừa các biến chứng.

Để phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2, ngoài những biện pháp đã nêu ở trên, bạn cũng nên:

• Hạn chế uống rượu bia.
• Ngủ đủ giấc.
• Kiểm soát căng thẳng.
• Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường tuýp 2.