Triệu chứng của tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một tình trạng tạm thời xảy ra khi lượng đường trong máu cao bất thường trong thời kỳ mang thai. Tiểu đường thai kỳ thông thường phát triển trong nửa sau của thai kỳ, thường là sau tuần thứ 20.

Hầu hết phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ không có các triệu chứng. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể có các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Tăng khát nước
• Đi tiểu thường xuyên
• Cảm thấy rất đói
• Sụt cân
• Mệt mỏi
• Nhìn mờ
• Da đen ở nếp gấp da, chẳng hạn như xung quanh cổ hoặc vùng bẹn
• Ngứa quanh âm đạo
• Nhiễm trùng nấm men âm đạo tái phát
• Vết thương, vết cắt hoặc vết thâm tím chậm lành

Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, bạn có thể có nguy cơ mắc các biến chứng sau:

• Sinh non
• Sinh con quá lớn (lớn hơn 4 kg)
• Vàng da ở trẻ sơ sinh (làn da và mắt có màu vàng)
• Hạ đường huyết ở trẻ sơ sinh (mức đường huyết thấp)
• Tiểu đường týp 2 sau này trong cuộc sống
• Béo phì sau này trong cuộc sống
• Bệnh tim sau này trong cuộc sống
• Đột quỵ sau này trong cuộc sống

Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, bác sĩ sẽ làm việc với bạn để kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và dùng thuốc.

Bác sĩ cũng sẽ theo dõi chặt chẽ sức khỏe của bạn và sức khỏe của em bé. Điều này có thể bao gồm các xét nghiệm máu và nước tiểu thường xuyên, siêu âm và kiểm tra thai nhi.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng của tiểu đường thai kỳ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Tiểu đường thai kỳ có thể được quản lý, nhưng điều quan trọng là phải được chẩn đoán và điều trị sớm.

Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh trước khi mang thai
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh trong thời kỳ mang thai
• Tập thể dục thường xuyên trong thời kỳ mang thai
• Kiểm soát lượng đường trong máu cẩn thận nếu bạn bị tiểu đường týp 1 hoặc tiểu đường týp 2 trước khi mang thai

Nếu bạn có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ cao, bác sĩ có thể đề nghị bạn xét nghiệm đường huyết thường xuyên trong thời kỳ mang thai. Điều này có thể giúp chẩn đoán và điều trị sớm tiểu đường thai kỳ.

Những thông tin liên quan khác về tiểu đường thai kỳ

• Tiểu đường thai kỳ thường không gây ra các vấn đề sức khỏe ngay cho mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát tốt, tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến các biến Cowboys trưng ngắn và dài kỳ cho cả hai.
• Đối với mẹ, tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ:
  • Sinh non
  • Sinh con quá lớn
  • Vỡ vai
  • Băng huyết sau sinh
  • Tiền sản giật
  • Bệnh tiểu đường type 2 sau sinh
• Đối với bé, tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ:
  • Sinh non
  • Sinh con quá lớn
  • Hạ đường huyết sau sinh
  • Vàng da
  • Mắc bệnh tiểu đường type 2 sau này trong đời
• Nếu bạn có tiểu đường thai kỳ, bạn cần được theo dõi chặt chẽ và điều trị tích cực để kiểm soát đường huyết. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ biến증 cho cả mẹ và bé.
• Sau khi sinh, bạn cần tiếp túc theo dõi đường huyết để phát hiện và điều trị sớm nếu bị tiểu đường type 2.

Cách để kiểm soát tiểu đường thai kỳ

• Kiểm soát đường huyết: Đường huyết của bạn cần được kiểm soát chặt chẽ để tránh các biến chưng. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách theo dõi đường huyết tại nhà và chỉ định các loại thuôc cần thiết.
• Chế độ ăn lành mạnh: Ăn một chế độ ăn lành mạnh, bao gổm nhiều chất xơ, hoa quả, các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Tránh các thức ăn có đường, đồ ăn vặt và thức ăn nhiều chất bảo.
• Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bạn cần tránh các bài tập quá sức hoặc có nguy cơ chấn thương.
• Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi điều độ cũng rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai bị tiểu đường. Tránh làm việc quá sức và đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng mõi đêm.
• Kiểm soát stress: Stress có thể làm tăng đường huyết. Tìm các cách để kiểm soát stress, chẳng han như tập yoga, thiền hoặc đi bộ.

Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, hãy tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chưng cho cả mẹ và bé.