Tiểu đường type 2 là một bệnh mạn tính khiến cơ thể không thể tạo ra đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin hiệu quả. Insulin là một hormone điều chỉnh lượng đường trong máu. Không có insulin, đường trong máu tích tụ và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Các triệu chứng của tiểu đường type 2 thường phát triển chậm và có thể không được chú ý trong nhiều năm. Các triệu chứng này bao gồm:
- Tăng khát
- Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm
- Tăng cảm giác đói
- Giảm cân không chủ ý
- Mệt mỏi
- Mờ mắt
- Chữa lành vết thương chậm
- Ngứa ngáy hoặc khô da
- Các đốm đen trên da, thường ở nách, cổ và bẹn
- Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số các triệu chứng trên, hãy nói chuyện với bác sĩ. Tiểu đường type 2 có thể được kiểm soát bằng thuốc, chế độ ăn uống và tập thể dục. Kiểm soát bệnh tiểu đường có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:
- Bệnh tim
- Đột quỵ
- Bệnh thận
- Bệnh võng mạc
- Bệnh thần kinh
- Loét chân
- Cắt cụt chi
Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, hãy nói chuyện với bác sĩ về những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Những điều này bao gồm:
- Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Bỏ thuốc lá
- Kiểm soát huyết áp và cholesterol
Ngoài những thông tin trên, còn một số thông tin liên quan đến tiểu đường type 2 như sau:
- Nguyên nhân gây bệnh: Nguyên nhân chính xác gây bệnh tiểu đường type 2 vẫn chưa được biết rõ, nhưng có một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng mắc bệnh, bao gồm: tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, thừa cân hoặc béo phì, ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh, tuổi tác (trên 45 tuổi), và một số yếu tố khác như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và tiền tiểu đường.
- Các biến chứng cấp tính: Ngoài các biến chứng nghiêm trọng kể trên, tiểu đường type 2 còn có thể gây ra một số biến chứng cấp tính, bao gồm: hạ đường huyết (khi lượng đường trong máu xuống quá thấp), nhiễm toan ceton (khi cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng và bắt đầu đốt cháy chất béo), và hội chứng tăng thẩm thấu áp không do ceton (khi lượng đường trong máu tăng quá cao).
- Điều trị: Mục tiêu điều trị bệnh tiểu đường type 2 là kiểm soát lượng đường trong máu ở mức bình thường hoặc gần bình thường. Điều này có thể đạt được thông qua các phương pháp điều trị khác nhau, bao gồm: thuốc uống, tiêm insulin, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, và giảm cân nếu cần thiết.
- Phòng ngừa: Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn bệnh tiểu đường type 2, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bao gồm: duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc lá, kiểm soát huyết áp và cholesterol, và đi khám sức khỏe định kỳ.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác về bệnh tiểu đường type 2, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.