Tiểu đường tuýp 3 là một tình trạng sức khỏe hiếm gặp xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất insulin hoặc sử dụng insulin hiệu quả. Trong thời gian dài nó có khả năng dẫn đến bệnh thận, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, mù lòa và cắt cụt tay chân.
Trong hầu hết các trường hợp, tiểu đường tuýp 3 được chẩn đoán ở những người trên 40 tuổi và có thể tiến triển nhanh chóng.
Triệu chứng và dấu hiệu của tiểu đường tuýp 3
- Đái nhiều đi tiểu thường xuyên và cảm giác khát nước, đặc biệt là vào ban đêm
- Mệt mỏi
- Giảm cân
- Đói
- Đau bụng buồn nôn và nôn
- Nhìn mờ
- Khó lành vết thương
- Nhiễm trùng thường xuyên
- Ngứa ran hoặc tê ở bàn tay và bàn chân
- Da sẫm màu trên các nếp gấp trên da, chẳng hạn như nách và khuỷu tay
Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường tuýp 3 không được hiểu rõ, nhưng các chuyên gia y tế cho rằng nó có thể do tổn thương tuyến tuỵ, là cơ quan sản xuất ra insulin. Những tổn thương này có thể do các yếu tố sau:
- Viêm tuyến tuỵ
- Phẫu thuật tuyến tuỵ
- Ung thư tuyến tuỵ
- Hemochromatosis (rối loạn di truyền dẫn đến sự tích tụ sắt trong cơ thể)
- Hội chứng POEMS (rối loạn hiếm gặp gây ra tăng sản tế bào plasma)
- Lupus
- Sjogren
- Bệnh lý tuyến giáp
- HIV/AIDS
- Thụ thể insulin di truyền kháng insulin
- Bệnh Alzheimer
- Bệnh Parkinson
- Ung thư tuyến tiền liệt
Chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 3
Để chẩn đoán bệnh tiểu đường tuýp 3, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và hỏi bạn về các triệu chứng. Bác sĩ cũng sẽ xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ glucose, insulin và C-peptide trong máu.
C-peptide là một loại hormone được sản xuất cùng với insulin. Lượng C-peptide thấp cho thấy tuyến tuỵ đang bị tổn thương.
Điều trị bệnh tiểu đường tuýp 3
Mục tiêu của điều trị tiểu đường tuýp 3 là kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này có thể được thực hiện thông qua:
- Thuốc: Có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường tuýp 3. Các loại thuốc này có thể giúp cơ thể tăng sản xuất insulin, giảm sự hấp thụ glucose ở ruột hoặc tăng độ nhạy cảm của tế bào với insulin.
- Tiêm insulin: Nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin, bạn sẽ cần phải tiêm insulin để kiểm soát lượng đường trong máu.
- Chế độ ăn uống: Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 3
Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 3, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách:
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát các bệnh lý khác, chẳng hạn như huyết áp cao và cholesterol cao
- Tránh hút thuốc lá
- Hạn chế uống rượu
Biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 3
Bệnh tiểu đường tuýp 3 có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:
- Bệnh tim: Bệnh tiểu đường tuýp 3 làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, chẳng hạn như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
- Bệnh thận: Bệnh tiểu đường tuýp 3 có thể gây tổn thương thận, dẫn đến suy thận.
- Bệnh mắt: Bệnh tiểu đường tuýp 3 có thể gây tổn thương các mạch máu ở võng mạc, dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường. Bệnh võng mạc tiểu đường có thể gây mù lòa.
- Biến chứng thần kinh: Bệnh tiểu đường tuýp 3 có thể gây tổn thương các dây thần kinh, dẫn đến tê liệt, đau nhức và các vấn đề về tiêu hóa.
- Biến chứng da: Bệnh tiểu đường tuýp 3 có thể gây ngứa, khô da và các vấn đề về da khác.
- Biến chứng thai kỳ: Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuýp 3 có nguy cơ cao mắc các biến chứng thai kỳ, chẳng hạn như sảy thai, sinh non và dị tật bẩm sinh.
Dự phòng biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 3
Để dự phòng biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 3, bạn có thể:
- Kiểm soát lượng đường trong máu: Giữ lượng đường trong máu ở mức bình thường là cách tốt nhất để ngăn ngừa biến chứng.
- Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
- Kiểm soát cholesterol: Cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
- Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các bệnh khác.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế ăn đường, muối và chất béo bão hòa.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Đi khám bác sĩ thường xuyên: Đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe và phát hiện sớm các biến chứng.
Chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường tuýp 3
Người bệnh tiểu đường tuýp 3 nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm:
- Nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt
- Thực phẩm giàu chất xơ
- Thực phẩm ít chất béo bão hòa và cholesterol
- Thực phẩm ít đường và muối
- Hạn chế uống rượu