Sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Sổ mũi nghẹt mũi là một tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 20-30% phụ nữ mang thai. Mặc dù thường vô hại, nhưng sổ mũi nghẹt mũi có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi và khó chịu.

Nguyên nhân gây sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai

Có nhiều yếu tố có thể gây ra sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai, bao gồm:

• Sự gia tăng lượng máu và chất dịch trong cơ thể: Khi mang thai, lượng máu và chất dịch trong cơ thể tăng lên, dẫn đến sưng và viêm các niêm mạc, bao gồm cả niêm mạc mũi. Điều này có thể gây ra nghẹt mũi và chảy mũi.
• Sự thay đổi nội tiết tố: Những thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, khiến chúng trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng.
• Dị ứng: Một số phụ nữ mang thai có thể bị dị ứng với phấn hoa, bụi hoặc các chất kích thích khác, dẫn đến sổ mũi và nghẹt mũi.
• Nhiễm trùng đường hô hấp: Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch yếu hơn, do đó dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hơn, bao gồm cả cảm lạnh, cảm cúm và viêm xoang. Những bệnh nhiễm trùng này có thể gây ra sổ mũi và nghẹt mũi.
• Dùng thuốc: Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc hạ huyết áp và thuốc chống trầm cảm, có thể gây ra sổ mũi và nghẹt mũi. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liệu thuốc đó có thể gây ra sổ mũi nghẹt mũi hay không.

Triệu chứng của sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai

Các triệu chứng của sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai có thể bao gồm:

• Nghẹt mũi
• Chảy mũi trong hoặc ngoài
• Viêm họng
• Ho
• Chảy nước mắt
• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Khó ngủ

Cách điều trị sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai

Có một số cách để điều trị sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai, bao gồm:

• Dùng nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý có thể giúp làm thông mũi và giảm tình trạng nghẹt mũi. Bạn có thể sử dụng bình xịt mũi hoặc bình rửa mũi để đưa nước muối vào mũi.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Máy tạo độ ẩm có thể giúp tăng độ ẩm trong không khí, giúp giảm tình trạng khô mũi và nghẹt mũi.
• Dùng thuốc thông mũi: Nếu tình trạng nghẹt mũi nghiêm trọng, bạn có thể dùng thuốc thông mũi để giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng thuốc thông mũi theo chỉ dẫn của bác sĩ và không được dùng thuốc quá lâu.
• Nghỉ ngơi nhiều: Nghỉ ngơi nhiều có thể giúp hệ miễn dịch chống lại bệnh nhiễm trùng và giảm tình trạng sổ mũi nghẹt mũi.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước có thể giúp làm loãng chất nhầy và giảm tình trạng sổ mũi.
• Ăn thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm tình trạng nhiễm trùng. Bạn có thể ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây, bông cải xanh và súp lơ.
• Tránh xa các chất gây kích ứng: Các chất gây kích ứng như khói thuốc lá, bụi, phấn hoa và nước hoa có thể làm tình trạng sổ mũi nghẹt mũi trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên tránh xa các chất gây kích ứng này càng nhiều càng tốt.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu bạn bị sổ mũi nghẹt mũi nghiêm trọng, kéo dài hơn 10 ngày hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau đầu dữ dội, khó thở hoặc đau xoang, bạn nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

Ngoài những thông tin đã trả lời trước đó, còn một số thông tin khác liên quan đến sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai, bao gồm:

• Thời điểm xuất hiện: Sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai thường xuất hiện vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba.
• Ảnh hưởng đến thai nhi: Sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai thường không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu sổ mũi nghẹt mũi nghiêm trọng và kéo dài có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ và mệt mỏi ở bà bầu, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
• Cách phòng ngừa: Có một số cách để phòng ngừa sổ mũi nghẹt mũi khi mang thai, bao gồm:
  • Tránh xa các chất gây kích ứng như khói thuốc lá, bụi, phấn hoa và nước hoa.
  • Rửa tay thường xuyên để tránh bị nhiễm trùng.
  • Tiêm phòng cúm và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
  • Nghỉ ngơi nhiều và ăn uống đủ chất để tăng cường hệ miễn dịch.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Ngoài những trường hợp đã nêu ở trên, bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu:

• Sổ mũi nghẹt mũi kèm theo sốt cao trên 38 độ C.
• Sổ mũi nghẹt mũi kéo dài hơn 2 tuần.
• Sổ mũi có màu xanh hoặc vàng.
• Đau xoang dữ dội.
• Khó thở.
• Đau đầu dữ dội.

Bác sĩ sẽ thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán nguyên nhân gây sổ mũi nghẹt mũi và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.