Đau đầu migraine là một loại đau đầu thứ phát thường gặp, là tình trạng đau đầu dữ dội, dữ dội ảnh hưởng đến một bên đầu. Cơn đau có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ và đôi khi kèm theo buồn nôn, nôn và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Nguyên nhân gây đau đầu migraine vẫn chưa được biết rõ ràng, nhưng được cho là liên quan đến một số yếu tố, bao gồm:
- Di truyền: Đau đầu migraine có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu bố hoặc mẹ bạn bị đau đầu migraine, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh hơn.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Đau đầu migraine thường gặp hơn ở phụ nữ trong thời kỳ hành kinh, mang thai và mãn kinh. Sự thay đổi nồng độ hormone trong những giai đoạn này có thể là một yếu tố khởi phát cơn đau đầu migraine.
- Thực phẩm và đồ uống: Một số thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như rượu, caffeine, sô cô la và pho mát, có thể gây đau đầu migraine ở một số người.
- Stress: Stress có thể là yếu tố khởi phát cơn đau đầu migraine ở một số người.
- Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều: Thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều có thể dẫn đến đau đầu migraine ở một số người.
- Thay đổi thời tiết: Một số người bị đau đầu migraine khi thời tiết thay đổi, chẳng hạn như khi trời nóng hoặc lạnh đột ngột.
- Ánh sáng chói: Ánh sáng chói, chẳng hạn như ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng huỳnh quang, có thể gây đau đầu migraine ở một số người.
- Mùi mạnh: Mùi mạnh, chẳng hạn như mùi nước hoa hoặc mùi xăng, có thể gây đau đầu migraine ở một số người.
Nếu bạn bị đau đầu migraine, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Bác sĩ có thể đề nghị một số loại thuốc để giúp kiểm soát cơn đau đầu migraine, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc chống co giật. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống để giúp giảm nguy cơ mắc cơn đau đầu migraine, chẳng hạn như:
- Ngủ đủ giấc mỗi đêm
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Quản lý stress
- Tránh các yếu tố khởi phát cơn đau đầu migraine, chẳng hạn như một số thực phẩm, đồ uống, ánh sáng chói hoặc mùi mạnh
Ngoài những thông tin trên, còn một số thông tin liên quan đến đau đầu migraine như sau:
-
Các triệu chứng của đau đầu migraine: Đau đầu migraine thường biểu hiện với các triệu chứng sau:
- Đau đầu dữ dội, dữ dội, thường chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu
- Buồn nôn và/hoặc nôn
- Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh
- Đau đầu có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ
-
Các loại đau đầu migraine: Có hai loại đau đầu migraine chính:
- Đau đầu migraine không có triệu chứng báo trước: Đây là loại đau đầu migraine phổ biến nhất. Nó thường bắt đầu đột ngột mà không có bất kỳ triệu chứng báo trước nào.
- Đau đầu migraine có triệu chứng báo trước: Loại đau đầu migraine này thường bắt đầu với các triệu chứng báo trước, chẳng hạn như thay đổi thị lực, buồn nôn và mệt mỏi. Các triệu chứng báo trước có thể xuất hiện vài giờ hoặc vài ngày trước khi cơn đau đầu bắt đầu.
-
Điều trị đau đầu migraine: Hiện chưa có cách chữa khỏi đau đầu migraine, nhưng có một số phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát cơn đau và giảm tần suất xuất hiện cơn đau đầu. Các phương pháp điều trị này bao gồm:
- Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen và acetaminophen, có thể giúp giảm đau đầu migraine nhẹ đến trung bình.
- Thuốc chống viêm: Thuốc chống viêm không kê đơn, chẳng hạn như naproxen và celecoxib, có thể giúp giảm đau đầu migraine vừa đến nặng.
- Thuốc chống co giật: Một số loại thuốc chống co giật, chẳng hạn như topiramate và valproate, có thể giúp ngăn ngừa cơn đau đầu migraine.
- Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như amitriptyline và venlafaxine, có thể giúp ngăn ngừa cơn đau đầu migraine.
- Liệu pháp không dùng thuốc: Một số liệu pháp không dùng thuốc, chẳng hạn như châm cứu, mát-xa và phản hồi sinh học, có thể giúp giảm đau đầu migraine.
-
Các biện pháp phòng ngừa đau đầu migraine: Có một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ mắc cơn đau đầu migraine, bao gồm:
- Ngủ đủ giấc mỗi đêm
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Quản lý stress
- Tránh các yếu tố khởi phát cơn đau đầu migraine, chẳng hạn như một số thực phẩm, đồ uống, ánh sáng chói hoặc mùi mạnh