1. Chọn loại ly nhựa phù hợp:

   • Sử dụng ly nhựa có nhãn hiệu rõ ràng, có nguồn gốc xuất xứ uy tín.
   • Chọn ly nhựa được thiết kế để sử dụng với nước nóng hoặc thực phẩm nóng.
   • Tránh sử dụng ly nhựa có chứa BPA (Bisphenol A) hoặc các hóa chất có hại khác.

2. Vệ sinh ly nhựa đúng cách:

   • Rửa ly nhựa bằng nước nóng và xà phòng trước khi sử dụng lần đầu tiên.
   • Sau mỗi lần sử dụng, rửa ly nhựa bằng nước nóng và xà phòng hoặc cho vào máy rửa chén.
   • Tránh sử dụng miếng bọt biển cứng hoặc cọ rửa kim loại để chà rửa ly nhựa vì có thể làm xước bề mặt ly và khiến hóa chất từ ly nhựa dễ dàng ngấm vào nước.

3. Tránh để ly nhựa tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ánh nắng trực tiếp:

   • Không sử dụng ly nhựa để đựng nước nóng quá lâu.
   • Không để ly nhựa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn nhiệt khác.
   • Nếu ly nhựa bị nóng hoặc bị tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, không nên sử dụng ly nhựa để đựng nước hoặc thực phẩm.

4. Không tái sử dụng ly nhựa nhiều lần:

   • Ly nhựa thường được thiết kế để sử dụng một lần. Sau khi sử dụng, nên bỏ ly nhựa đi và không nên tái sử dụng.
   • Nếu ly nhựa được thiết kế để tái sử dụng, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để vệ sinh và bảo quản ly nhựa đúng cách.

5. Sử dụng cốc hoặc bình thủy tinh thay cho ly nhựa:

   • Cốc hoặc bình thủy tinh là lựa chọn an toàn hơn cho sức khỏe vì chúng không chứa BPA hoặc các hóa chất có hại khác.
   • Nếu có thể, hãy sử dụng cốc hoặc bình thủy tinh để đựng nước uống thay cho ly nhựa.

Các biện pháp chống phản ứng hóa học giữa ly nhựa uống nước và nước:

• Sử dụng ống hút bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh: Khi uống nước từ ly nhựa, nên sử dụng ống hút bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh thay vì ống hút nhựa. Điều này giúp giảm tiếp xúc trực tiếp giữa miệng và ly nhựa, đồng thời tránh hít phải các hóa chất có hại từ ly nhựa.
• Tránh sử dụng ly nhựa để đựng nước có tính axit hoặc kiềm: Các loại nước có tính axit hoặc kiềm như nước cam, nước chanh, nước ngọt có ga, cà phê, trà, bia, rượu vang, v.v. có thể làm tăng tốc độ giải phóng các hóa chất có hại từ ly nhựa vào nước. Do đó, nên tránh sử dụng ly nhựa để đựng các loại nước này.
• Không để nước trong ly nhựa quá lâu: Không nên để nước trong ly nhựa quá lâu, đặc biệt là trong điều kiện nhiệt độ cao. Khi nước tiếp xúc với ly nhựa trong thời gian dài, các hóa chất có hại từ ly nhựa có thể ngấm vào nước và gây hại cho sức khỏe.
• Thay thế ly nhựa bằng các vật liệu khác: Nếu có thể, hãy thay thế ly nhựa bằng các vật liệu khác an toàn hơn như thủy tinh, thép không gỉ, gốm sứ, tre, v.v. Các vật liệu này không chứa BPA hoặc các hóa chất có hại khác, đồng thời có thể tái sử dụng nhiều lần.

Bằng cách thực hiện các biện pháp trên, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với các hóa chất có hại từ ly nhựa và bảo vệ sức khỏe của bản thân.