• Giải độc máu: Gan là bộ phận chính chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Khi gan bị tổn thương, các độc tố có thể tích tụ trong máu và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, buồn nôn, nôn và táo bón.
• Tạo ra protein: Gan sản xuất các protein cần thiết cho nhiều chức năng khác nhau, bao gồm đông máu, vận chuyển chất béo và điều chỉnh mức độ hormone. Khi gan bị tổn thương, nó có thể giảm khả năng sản xuất các protein này, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
• Lưu trữ năng lượng: Gan lưu trữ glucose dưới dạng glycogen và sử dụng nó khi cơ thể cần năng lượng. Khi gan bị tổn thương, nó có thể giảm khả năng lưu trữ glycogen, dẫn đến hạ đường huyết, có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt và ngất.
• Sản xuất mật: Gan sản xuất mật, giúp tiêu hóa chất béo. Khi gan bị tổn thương, nó có thể giảm khả năng sản xuất mật, dẫn đến khó tiêu và hấp thụ chất béo kém.
• Chuyển hóa thuốc: Gan chuyển hóa thuốc thành dạng có thể được đào thải ra khỏi cơ thể. Khi gan bị tổn thương, nó có thể giảm khả năng chuyển hóa thuốc, dẫn đến tích tụ thuốc trong cơ thể và gây ra tác dụng phụ.

Ngoài những lý do đã nêu ở trên, lọc gan hiệu quả còn cần thiết vì những lý do sau:

• Phòng ngừa bệnh gan: Lọc gan hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa các bệnh gan như viêm gan, xơ gan và ung thư gan.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể: Lọc gan hiệu quả có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách tăng cường năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch.
• Làm đẹp da: Lọc gan hiệu quả có thể giúp cải thiện làn da bằng cách loại bỏ độc tố và cải thiện lưu thông máu.
• Giảm cân: Lọc gan hiệu quả có thể giúp giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hơn.
• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Lọc gan hiệu quả có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách giảm mức cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt.

Lọc gan hiệu quả có thể được thực hiện thông qua nhiều phương pháp, bao gồm:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
• Hạn chế tiêu thụ rượu và thuốc lá.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Uống nhiều nước.
• Ngủ đủ giấc.
• Tránh tiếp xúc với các chất độc hại.
• Sử dụng các loại thảo mộc và thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ gan.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về gan, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.