• Đối với trẻ từ 6-8 tháng tuổi: 2-3 thìa cà phê dầu ăn/ngày chia đều cho các bữa ăn.
• Đối với trẻ từ 9-11 tháng tuổi: 3-4 thìa cà phê dầu ăn/ngày chia đều cho các bữa ăn.
• Đối với trẻ từ 12-18 tháng tuổi: 4-5 thìa cà phê dầu ăn/ngày chia đều cho các bữa ăn.
• Đối với trẻ từ 18-24 tháng tuổi: 5-6 thìa cà phê dầu ăn/ngày chia đều cho các bữa ăn.
• Đối với trẻ từ 24-36 tháng tuổi: 6-7 thìa cà phê dầu ăn/ngày chia đều cho các bữa ăn.

Liều lượng dầu ăn dặm cho bé bao nhiêu là phù hợp?

• Trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi: 3-5ml dầu ăn/ngày.
• Trẻ từ 12 tháng đến 24 tháng tuổi: 5-7ml dầu ăn/ngày.
• Trẻ từ 24 tháng đến 36 tháng tuổi: 7-9ml dầu ăn/ngày.

Lưu ý:

• Lượng dầu ăn trên chỉ mang tính chất tham khảo, có thể điều chỉnh tùy theo nhu cầu và chế độ ăn của từng bé.
• Nên sử dụng các loại dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu oliu, dầu mè, dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu hạt cải...
• Không nên sử dụng dầu ăn đã chiên rán nhiều lần.
• Nên trộn dầu ăn vào thức ăn khi thức ăn còn ấm để dầu ăn không bị mất chất dinh dưỡng.