Bài đăng
Những vết rạn, nếp nhăn nheo xấu xí luôn là nỗi buồn phiền muôn thuở của chị em sau sinh. Nhiều bà mẹ còn bị trầm cảm nhẹ do sự thay đổi ngoại hình, cơ thể quá lớn. Nhưng vì trong giai đoạn đang cho con bú, các mẹ bỉm sữa không thuận tiện khi áp dụng...
1
Thời gian bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sau sinh sẽ phụ thuộc vào việc bạn sinh thường hay sinh mổ, cũng như mức độ vận động của bạn trước và trong thai kỳ. Vậy chăm sóc mẹ bầu sau sinh bao lâu có thể tập thể dục? Chú ý thời gian tập luyện để...
1
Trải nghiệm mang thai và sinh con tuy rất đáng nhớ và tuyệt vời nhưng vài tuần đầu sau sinh có thể rất khó khăn đối với các mẹ. Trong đó, việc thức đêm hoặc gián đoạn giấc ngủ luôn là vấn đề không thể tránh khỏi. Đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ th...
Phù nề bàn chân là hiện tượng sinh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là ở 3 tháng cuối thai kỳ. Vậy bà bầu 3 tháng cuối bị phù chân có nguy hiểm không? Có thể khắc phục được không?Nguyên nhân bà bầu 3 tháng cuối bị phù chân Khi mang tha...
Hiện nay trên thế giới có khoảng 420 loại nha đam khác nhau nhưng nha đam Barbadensis Miller được sử dụng nhiều nhất trong hoạt động sản xuất mỹ phẩm hay được dùng trực tiếp khi muốn làm đẹp và chăm sóc da. Nha đam cũng là nguyên liệu được sử dụng để...
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe bà bầu, không chỉ để phục hồi năng lượng mà còn giúp nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế bà bầu cần được ngủ đủ giấc và có giấc ngủ ngon mỗi ngày. Tuy nhiên có nhiều mẹ bầu gặp tình trạng nghén ngủ ngủ quá nhiề...
1
Bổ sung DHA cho trẻ bằng việc sử dụng các sản phẩm giàu DHA cho trẻ được rất nhiều bố mẹ thực hiện. Tuy nhiên DHA cho bé uống trước hay sau ăn tốt hơn đang là vấn đề khiến nhiều mẹ phân vân và cần được giải đáp.DHA cho bé uống trước hay sau ăn thì tố...
Axit béo Omega 3 bao gồm DHA, EPA, ALA là axit béo quan trọng không thể thiếu với cơ thể đặc biệt là phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Mẹ bầu khi ăn những thực phẩm giàu axit béo Omega-3, không chỉ tăng cường sức khỏe cho chính mình mà còn giú...
Mẹ có biết rằng hệ thần kinh và não bộ của trẻ được hình thành ngay từ giai đoạn bào thai. Trong suốt 9 tháng mang thai, não bộ không những phát triển và có những bước phát triển vô cùng quan trọng. Thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày là nguồn bổ sung c...
Chuột rút là hiện tượng thường gặp ở bà bầu, nhất là khi mang thai 3 tháng cuối. Chuột rút thường không gây nguy hiểm và thường tự hết sau khi sinh em bé, tuy nhiên nó gây đau nhức cũng như ảnh hưởng đến sinh hoạt của người mẹ. Bài viết sau sẽ giúp m...