Bài đăng
Chế độ chăm sóc sau sinh rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi cho cơ thể người mẹ. Ngoài các món ăn chính như thịt cá, việc lựa chọn bổ sung thêm các loại rau cũng rất quan trọng, đặc biệt đối với mẹ sinh mổ. Cùng tìm hiểu những loại rau mẹ sau si...
1
Bà bầu sau sinh nên bổ sung thêm các loại rau xanh vào thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa hằng ngày để tăng cường thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cùng đi tìm hiểu những loại rau mẹ sau sinh nên ăn để bổ sung dưỡng chất cho...
Chăm sóc vùng kín sau sinh bằng lá trầu không giúp làm sạch, se khít và phục hồi vùng kín nhanh chóng. Cách xông vùng kín sau sinh bằng lá trầu không như thế nào là đúng, mang lại hiệu quả làm sạch vùng kín, ngăn ngừa bệnh phụ khoa tốt nhất?>>X...
1
Xông vùng kín sau sinh là một trong những kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ xuất hiện từ xa xưa. Cách làm này sử dụng hơi nước bốc lên từ nước nóng để hỗ trợ chăm sóc vùng kín sau sinh với những lợi ích vô cùng tuyệt vời. Tìm hiểu 5 lợi ích của việ...
Việc xông hơi vùng kín giúp tạo cảm giác thoải mái dễ chịu cho mẹ sau sinh sớm phúc hồi. Để việc xông vùng kín sau sinh đạt hiệu quả tốt, mẹ bỉm cần lựa chọn các loại lá xông cho bà đẻ phù hợp. Các loại lá xông vùng kín sau sinh tốt nhất có thể...
1
Sau sinh, mẹ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những bệnh hậu sản như: nhiễm trùng, trĩ, táo bón… Phải mất một khoảng thời gian, sức khỏe mẹ mới có thể phục hồi lại như ban đầu. Để thúc đẩy nhanh quá trình này, những sản phẩm sữa cho mẹ sau sinh giúp mẹ...
Stress sau sinh là hiện tượng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, lo lắng, buồn chán xuất hiện sau khi sinh. Tình trạng này có thể nhẹ hay nặng sẽ tùy thuộc vào việc có phát hiện sớm và được điều trị kịp thời hay không. Vậy mẹ phải làm sao để...
Bổ sung Vitamin D cho mẹ sau sinh đầy đủ và tốt nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sản phụ và hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ. Gợi ý 6 thực phẩm giàu vitamin D cho mẹ sau sinh trong bài viết dưới đây.>>Xem...
Ho là phản xạ bào vệ của cơ thể trước sự xâm nhập vào hệ hô hấp của các tác nhân gây kích thích như vi khuẩn, virus, phấn hoa,… Ho có đờm là triệu chứng của bệnh lý đường hô hấp cần được điều trị nhanh chóng để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy r...
Mẹ sau sinh bị ho có thể do nhiễm khuẩn, nhiễm virus đường hô hấp, môi trường ô nhiễm, thay đổi thời tiết hoặc cũng có thể do trào ngược dạ dày hay tác dụng phụ của thuốc kháng sinh,… Tùy từng nguyên nhân gây ho mà cách điều trị cũng khác nhau. Mẹ sa...