Logo Cung Cấp
Gợi ý thực đơn cho người bận bịu, không lo lắng việc hôm nay nên ăn gì

Gợi ý thực đơn cho người bận bịu, không lo lắng việc hôm nay nên ăn gì

1 năm trước doanhnghiepvn.vn

Trong cuộc sống, có đôi khi công việc bận bịu sẽ khiến chúng ta không thể chú ý đến bữa ăn và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Nếu gặp tình trạng như vậy thì mời quý độc giả cùng theo dõi gợi ý 10 thực đơn dưới đây để giải quyết vấn đề đó nhé.


1. Thực đơn thứ nhất:

Canh mồng tơi nấu tôm khô

Thịt lợn luộc

Cà muối

Chả cá sốt cà chua

2. Thực đơn thứ hai:

Cá kho tộ

Đậu đũa luộc

Ngọn bí xào tỏi

Đậu khuôn chiên vàng

Ảnh minh họa.

3. Thực đơn thứ ba:

Gà rang gừng

Bí đỏ hầm lạc

Lạc rang

Dưa leo ăn kèm

4. Thực đơn thứ tư:

Khổ qua nhồi thịt

Salad trộn

Đậu rim mắm hành

Lòng gà xào mướp

5. Thực đơn thứ năm:

Cá diêu hồng chiên giòn

Canh tôm rau mồng tơi và mướp

Cà muối

Dưa leo ăn kèm

6. Thực đơn thứ sáu:

Cá lóc kho tộ

Chả cá sốt cà

Rau muống luộc

Dưa cải muối chua

7. Thực đơn thứ bảy:

Đậu que xào thịt bò

Gà kho sả ớt

Bí xanh luộc chấm muối vừng

8. Thực đơn thứ tám:

Thịt vịt kho gừng

Bí ngòi xào tỏi

Canh cà chua

Hoa quả tráng miệng

9. Thực đơn thứ chín:

Sườn xào dứa

Rau ngót nấu thịt bằm

Đậu Cove xào

Hoa quả tráng miệng

10. Thực đơn thứ mười:

Tép cháy tỏi

Chả lụa

Canh tép bí đỏ

Súp lơ luộc

11. Thực đơn thứ mười một:

Thịt bò xào súp lơ rà rốt

Đậu xốt me chua cay

Rau cải luộc

Hoa quả ăn tráng miệng

Quốc Bảo (Tổng hợp)